La natura ci parla in modi diversi. \u00c8 come se, attraverso i sensi, riuscissimo a percepire messaggi e richiami che ci arrivano da tutt\u2019intorno e, al contempo, anche da dentro. Ci sono pochi luoghi in cui questo appare chiaro tanto quanto in montagna, dove tutto \u00e8 connesso e ogni cosa \u00e8 al suo giusto posto.<\/p>\n
Luoghi in cui i sensi sono amplificati e la dimensione di unit\u00e0 tra uomo e natura diventa pi\u00f9 palese e palpabile, anche quando sembra che non stia accadendo nulla. Anzi, \u00e8 proprio allora che la natura ci parla pi\u00f9 forte.<\/p>\n
Il silenzio, ai piedi del Monte Rosa, \u00e8 una polifonia continua di ruscelli e gipeti, di venti tra le conifere e il fischiare delle sfuggenti marmotte, che fuggono al suono dei passi umani. Davanti a tutto questo, la reazione che viene pi\u00f9 naturale \u00e8 quella di chiudere gli occhi, aprire le braccia, respirare il pi\u00f9 profondamente possibile. <\/p>\n
Lasciamola entrare dentro, questa natura. Tratteniamola. Rigeneriamoci<\/p>\n
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YogaMonterosa: aprire i 7 chakra ai piedi di 7 giganti alpini<\/b><\/p>\n
Sette sono le vette del massiccio del Monte Rosa che superano quota 4.400 m. Sette giganti alpini che disegnano il confine tra la terra e il cielo, lungo una sagoma bianca che sorveglia dall\u2019alto le valli e gli orizzonti di chi le abita. E sette sono anche, nelle culture orientali, i punti energetici che collegano il nostro corpo con il resto dell\u2019universo. I chakra<\/b>, vere e proprie porte<\/i> che bisogna esercitarsi ad aprire per lasciar fluire le energie al meglio C\u2019\u00e8 una realt\u00e0 in Val d\u2019Ayas<\/b> pensata proprio per questo: \u00e8 l\u2019associazione YogaMonterosa<\/b><\/a>, che propone per tutta la stagione primavera\/estate diversi eventi, festival e percorsi tematici per riconnettere i partecipanti con la natura e liberarli dal pesante accumulo emotivo, fisico e mentale portato dalla vita quotidiana.<\/p>\n Tre seminari tematici al sabato mattina, guideranno i presenti alla scoperta dei chakra: il primo, del 18 maggio,<\/b> sar\u00e0 incentrato sul chakra del terzo occhio; il secondo, il 1\u00b0 giugno<\/b>, sar\u00e0 focalizzato sul chakra della corona; infine, il 29 giugno<\/b>, una lezione conclusiva, insegner\u00e0 ad armonizzare tutti e 7 i chakra. Per il fine settimana dell\u20198 e 9 giugno, a Champoluc, andr\u00e0 in scena una vera e propria festa dello yoga<\/b>: \u00e8 la nona edizione di YogaMonterosa Festival<\/b>, che offrir\u00e0 come ogni anno due giornate di pratiche che includono yoga, trekking yoga, qigong, meditazione, shinrin-yoku, tai chi, haikido e pratiche con campane tibetane presso l\u2019auditorium di Monterosaspa e gli spazi adiacenti.<\/p>\n Il tema di quest\u2019anno \u00e8 tra la terra e il cielo<\/b>, condotto da insegnanti che quest\u2019anno arriveranno dalla Valle d\u2019Aosta e da diverse aree del Nord Italia.<\/p>\n <\/p>\n Yoga Mountain Days<\/b> arriva al Monte Rosa: gli appuntamenti del Forte di Bard e di Gressoney<\/b><\/p>\n Nei prossimi mesi due appuntamenti porteranno gli Yoga Mountain Days ai piedi del Rosa:<\/p>\n – il primo il 16 giugno a Bard, nell\u2019imponente forte all\u2019imbocco della valle di Champorcher, quando Daniel Lumera terr\u00e0 una lezione sulle pratiche di attivazioni bioenergetiche e meditazione (ore 11), e nel pomeriggio il ConciOrto (ore 14:30), vero e proprio concerto di strumenti vegetali per conoscere ed apprezzare la musica della natura e degli ortaggi!
\n– Il secondo, invece, nel fine settimana tra il 20 e il 21 luglio, chiuder\u00e0 la rassegna a Gressoney-Saint-Jean, con Pratiche di hatha yoga, yoga dinamico e yoga posturale, attivit\u00e0 per bambine e bambini e seminari teorici e pratici.<\/p>\n